簡單又好吃:南瓜花朵餐包
從小我就特別愛吃麵包,翻看兒時的成長照片紀錄,有很多張都是我大口咬著麵包的模樣,真是有趣!我尤其對剛出爐的麵包散發出來的香味、以及鬆軟的口感更是無法抗拒,一口氣吃下三兩個根本不是問題。記得小學大概是中年級的時候吧?有好長一段時間在我們放學到家時,都有一臺麵包車就停在巷口叫賣,媽媽都會讓我們去買些麵包當點心充飢,順便還可多挑幾個當隔天的早餐吃,到現在我都還記得那台裝滿麵包蛋糕的小貨車,陣陣的香味實在誘人,甜的鹹的甚麼都有,愛吃啥就自己挑,因為種類真的太多了,老是搞的我拿不定主意該選甚麼,還有那個開麵包車的叔叔相當幽默風趣,總在我們選購時說點玩笑話逗弄我們這些小鬼頭,後來不知何故麵包車漸漸地越來越少出現在巷口,而我們也隨著年紀的增長,上了國中後幾乎就沒有放學吃點心的習慣了,當時雖然那只是3個十塊錢的麵包,卻是我記憶裡最可口美味的點心。
最近在台灣因為人工香精﹍這類食安問題而造成麵包機的暢銷熱賣,周圍很多朋友也開始自己在家做麵包,看到大家的巧思巧手變化出許多不同的麵包,讓我也考慮過是否要添購一臺,不過在我們家有限的廚房空間裡根本擺不了這麼多機器,既然本來我就有一臺kitchenaid攪拌機,加上坊間也有各種免揉麵包的食譜可參考,試了幾次之後發現,沒有麵包機也是可以成功做出軟Q的麵包;最近剛好是南瓜的產季,我們都知道南瓜的營養成份高,它的β胡蘿蔔素含量也是瓜類之冠,無論是抗癌或美肌都有其功效,在西式料理中我們經常會吃到到南瓜,不過若是習慣中式飲食的朋友,或許會有點傷腦筋不知道該如何將南瓜運用在餐點裡,我習慣煮咖哩時混入些許南瓜泥,它很容易地釋出自然甜味又能帶點勾芡效果;或是粉蒸排骨時也會大塊切並鋪於盤底,可降低粉蒸肉的油膩感;還有日本料理中常見的配菜“南瓜煮物”,用點高湯、醬油、味醂和鹽及砂糖一鍋煮,都是方便又快速的南瓜料理;這次我在小餐包內混入南瓜泥,即使放了隔夜麵包的口感依然鬆軟好吃,另外,帶點金黃澄色的花朵狀看起來也很美,擺上桌宴客當餐前麵包也合適,這真是一款簡單易作又營養健康的麵包,即使是不愛南瓜味的小朋友也能吃得津津有味喔!
所需食材:(約可做兩份花朵餐包)
高筋麵粉375克,南瓜泥150克,室溫牛奶70cc,水100cc,糖30克,鹽5克,酵母粉5克,蜂蜜1大匙,軟化的無鹽奶油30克,以及全蛋蛋液1顆(刷抹表面用)和珍珠糖少許(裝飾表面用)
做法:
小提醒:
最近在台灣因為人工香精﹍這類食安問題而造成麵包機的暢銷熱賣,周圍很多朋友也開始自己在家做麵包,看到大家的巧思巧手變化出許多不同的麵包,讓我也考慮過是否要添購一臺,不過在我們家有限的廚房空間裡根本擺不了這麼多機器,既然本來我就有一臺kitchenaid攪拌機,加上坊間也有各種免揉麵包的食譜可參考,試了幾次之後發現,沒有麵包機也是可以成功做出軟Q的麵包;最近剛好是南瓜的產季,我們都知道南瓜的營養成份高,它的β胡蘿蔔素含量也是瓜類之冠,無論是抗癌或美肌都有其功效,在西式料理中我們經常會吃到到南瓜,不過若是習慣中式飲食的朋友,或許會有點傷腦筋不知道該如何將南瓜運用在餐點裡,我習慣煮咖哩時混入些許南瓜泥,它很容易地釋出自然甜味又能帶點勾芡效果;或是粉蒸排骨時也會大塊切並鋪於盤底,可降低粉蒸肉的油膩感;還有日本料理中常見的配菜“南瓜煮物”,用點高湯、醬油、味醂和鹽及砂糖一鍋煮,都是方便又快速的南瓜料理;這次我在小餐包內混入南瓜泥,即使放了隔夜麵包的口感依然鬆軟好吃,另外,帶點金黃澄色的花朵狀看起來也很美,擺上桌宴客當餐前麵包也合適,這真是一款簡單易作又營養健康的麵包,即使是不愛南瓜味的小朋友也能吃得津津有味喔!
所需食材:(約可做兩份花朵餐包)
高筋麵粉375克,南瓜泥150克,室溫牛奶70cc,水100cc,糖30克,鹽5克,酵母粉5克,蜂蜜1大匙,軟化的無鹽奶油30克,以及全蛋蛋液1顆(刷抹表面用)和珍珠糖少許(裝飾表面用)
做法:
- 攪拌盆中先放入溼性材料(南瓜泥、牛奶、水和蜂蜜),再放入乾性粉類(高筋麵粉、糖、鹽和酵母粉)一起攪打,等到麵團出現筋性(就是有延展性或拉扯度)後再加入已軟化的無鹽奶油,攪打至不黏手的程度即可
- 將麵團蓋上布塊做第一次發酵(大約要1~1.5小時),發酵至2倍大時就算完成(輕壓麵團中間不會回彈即是)
- 在工作枱上撒些麵粉,把麵團拿出來在枱面上壓出空氣,均勻切成15~16等分,一一滾圓並將收口朝下,放入已輕抹奶油的鑄鐵鍋(或烤盤內)排列成花朵狀,表面噴些水分餅蓋上鍋蓋(或布塊)做第二次發酵(約1小時),約發酵至1.5部大即完成
- 開啓烤箱先以400℉預熱,將發酵好的麵團表面刷些蛋液並撒上珍珠糖裝飾(也可用杏仁片或芝麻粒皆可),放入烤箱後調降溫度為375℉大致烤12~14分鐘(表面呈金黃色即可)
- 取出後稍放涼即可食用(未食用完畢可放入冰箱冷藏,要吃時取出於表面噴點水,放入微波爐或烤箱加熱都可以)
小提醒:
- 因蒸熟的南瓜泥的水份含量較高,所以攪打時若麵團太溼潤可酌量加些麵粉調整
- 表面放上珍珠糖(或杏仁片、芝麻粒)為裝飾作用,也可省略不加
- 發酵的時間會根據室溫而有所不同,因此還是要以手觸感覺為準(若有麵包機的朋友直接放入機器內發酵即可)
留言
張貼留言