白果瑤柱龍蝦粥

今年的氣候異常導致紐約紮紮實實地熱了兩個月,而我們家也因為中央系統的冷氣壞掉了,一整個夏天都沒有空調可以用,所謂「屋漏偏逢連夜雨 」的心境正是如此啊!有好幾個逼近百度高溫的晚上我們根本無法睡覺,只能求助於朋友到她家借宿了幾天,一向很怕熱的我突然體會到北極熊的無奈和難受,這真是一個無敵漫長的夏天!好不容易熬到中秋節過後,天氣稍稍轉為涼爽,又碰上幾天的濕雨突然讓氣溫驟轉,我還來不及找出禦寒的衣物,怎麼冬天似乎就來了呢?!
前幾天到超市買菜時,老公看見新鮮龍蝦正在特價,他知道我愛吃馬上就拿了一隻,我笑著跟他說:在日本每到秋天,超市裡總是會出現「食欲之秋」的廣告宣傳,你還真懂得秋天就是要大啖美食啊!回家後我看著這尾活生生的龍蝦,正思索著該如何料理它,老公提議想吃西式的焗烤龍蝦,我卻認為拿它來熬粥才正點,家中開火拿鍋鏟的向來都是我,最後當然還是依我的想法去烹調囉!一碗好吃的粥有了新鮮食材的加持,無需過度調味自然能做出美味,但是我覺得重點並不在於一定要用什麼材料,粥底的綿密細緻才是關鍵,在這裡我順道分享一個自己煮粥的偷吃步,就是善用電子鍋的煮粥功能,可以讓我們輕鬆地得到一鍋綿細滑潤的糊化粥底;另外,我還會搭配砂鍋來爆香炒料、用細火燉熬出食材的鮮甜,滿滿一鍋原汁原味的真材實料,絕對不會遜色於高級餐館煲出來的粥。現在正是蝦蟹的盛產之時,婆婆媽媽們趕緊上市場買隻龍蝦回家,替家人熬一鍋暖胃又暖心的粥來養生補身,無需大費周章的秋季進補人人都能在家輕鬆上手!

所需食材:
龍蝦1隻(約1.5磅)、白米1杯、乾干貝5-6顆、乾蝦米1大匙、新鮮白果約30-40顆、紅蔥頭3小顆(切薄片)、鹹蛋1顆(切小丁)、雞蛋1顆(打成蛋液)、蔥花(約3枝的量)、香菜末適量

醬料味粉:
清酒1大匙、柴魚粉1小匙、魚露1大匙、鹽巴和白胡椒粉適量

做法:
  1. 乾干貝和乾蝦米用清酒泡開後,瀝乾切成碎末(清酒留下備用)
  2. 白米洗淨後放入電鍋內鍋,將浸泡過干貝蝦米的清酒和切碎的干貝、蝦米,以及白果一起倒入,並注入煮粥刻度線指示的水量,放入電子鍋中煮熟
  3. 新鮮龍蝦放入水槽內按壓住並沖大量清水,拿小刷子將身體刷洗乾淨後,放在砧板上稍微拭乾水分並用大剁刀將頭和身體切斷,頭先放旁邊備用,身體的部分放在盤子上用大火蒸5分鐘後,稍微放涼然後取出半熟的蝦肉,切成約一截指頭的大小備用(蒸出來的湯汁保留著待會熬粥要用)
  4. 粥底煮好後,先取一砂鍋放入一匙油炒香紅蔥頭,待紅蔥頭轉為褐色微焦時,將粥底連同蒸蝦的湯汁倒入(若粥底太乾可酌量加水),攪拌均勻後放入蝦頭和清酒1大匙,轉開中火、蓋上鍋蓋熬煮20分鐘(過程中記得開蓋2-3次輕輕攪拌、避免鍋底燒焦)
  5. 接著加入鹹蛋稍煮2-3分鐘,然後放柴魚粉1小匙、魚露1大匙調味,試味道後若覺得不夠鹹可酌量加鹽巴,接著把蝦肉放入悶1分鐘後淋上蛋液、擺上蔥花,蓋上鍋蓋關火悶 1分鐘即可上桌
  6. 食用時可加點香菜、白胡椒提味

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